Dvipusė sensorinė pagalvėlė „Gotel“ skirta pėdų masažui, atsipalaidavimui ir pusiausvyros pratimams. Jos paviršiuje esančios iškilios detalės švelniai stimuliuoja pėdų padus, gali padėti suaktyvinti jų kraujotaką ir suteikti malonų atsipalaidavimo pojūtį. Nestabilus pagrindas taip pat leidžia įtraukti pagalvėlę į koordinacijos bei pusiausvyros treniruotes namuose.

Sensorinė pagalvėlė pėdoms ir pusiausvyrai

Abi pagalvėlės pusės turi skirtingo dydžio ir tankio profilinius spygliukus, todėl galite pasirinkti norimą paviršių pagal pratimą ar pojūčius. Ant pagalvėlės galima perkelti kūno svorį nuo vienos kojos ant kitos, išlaikyti pusiausvyrą sėdint arba stovėti ant vienos kojos. Tokie pratimai aktyvina laikysenos raumenis ir padeda lavinti kūno koordinaciją. Dėl maždaug 350 mm skersmens pagalvėlę patogu naudoti atliekant individualius pratimus.

Pratimai namuose

Įtraukite pagalvėlę į kasdienę judėjimo rutiną arba naudokite ją trumpai pėdų masažo ir atsipalaidavimo pertraukėlei. Pratimus atlikite ant stabilaus, neslidaus paviršiaus ir pasirinkite tokį sudėtingumą, kuris atitinka jūsų savijautą bei gebėjimus. Jei stovite ant vienos kojos, prireikus laikykitės už tvirtos atramos. Priemonė skirta mankštai ir komfortui, o ne sveikatos sutrikimams diagnozuoti ar gydyti.

Komplektacija

Rinkinyje yra sensorinė pagalvėlė ir pompa, todėl pagalvėlę galima paruošti naudojimui. Tiksli pompos konstrukcija ir papildomi priedai nenurodyti.

• Dvipusė sensorinė pagalvėlė, apie 350 mm skersmens
• Pompa

Privalumai ir į ką atkreipti dėmesį

• Privalumas: du skirtingi paviršiai leidžia pasirinkti skirtingo dydžio ir tankio iškilimus.
• Privalumas: tinka pėdų masažui, atsipalaidavimui, koordinacijos ir pusiausvyros pratimams.
• Privalumas: galima naudoti sėdint arba atliekant stovimus pratimus.
• Privalumas: komplekte yra pompa.
• Į ką atkreipti dėmesį: nestabilus pagrindas gali būti sudėtingas pradedantiesiems, todėl pratimus atlikite atsargiai ir pasirinkite saugią atramą.
• Į ką atkreipti dėmesį: nurodytas tik apytikslis skersmuo; kiti matmenys ir leistina apkrova nepateikti.